CAPACITE DEVELOPPÉES

• FONCTION CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE
• COORDINATION MOTRICE ET ÉQUILIBRE DU TRONC 
• FORCE MUSCULAIRE ET VITESSE
• CONFIANCE EN SOI  
• FAVORISE LE LIEN SOCIAL

PRÉSENTATION GÉNÉRALE

L’athlétisme fut l’un des premiers à être intégré au programme des Jeux Paralympique de Rome en 1960. L’athlétisme regroupe un grande variété d’épreuve repartis en trois grands groupes : épreuves de courses, épreuves de sauts, épreuves de lancer. Les disciplines sont ouvertes à types de handicap : handicap moteur, handicap visuel, handicap auditif mais tous ne sont pas représenté aux Jeux Paralympiques.

BUT :

Le but de ces disciplines est d’arriver le premier : courir le plus vite/ le plus longtemps, sauter le plus haut/ le plus loin, lancer le plus loin.

LES EPREUVES

Cette discipline regroupe un très grand nombre d’épreuves :

• Les courses sur piste : sprint (100 m, 200 m, 400 m), courses de moyennes distances (800 m, 1 500 m), course de longues distances (5 000 m, 10 000 m) et courses de relais (4 x 100 m)
• Les courses sur route : marathon, semi-marathon, 10 Km
• Les sauts : saut en hauteur, saut en longueur
• Les lancers : disque, poids, massue, javelot

Par rapport à l’athlétisme valide, quelques adaptations sont nécessaires pour permettre la pratique des épreuves au plus grand nombre d’athlètes. Elles concernent :

• Les épreuves “guidées” des déficients visuels
• Les courses et les lancers en fauteuil roulant
• Le poids et formes des engins de lancer

LES DEUX TYPES DE PRATIQUE

Il existe deux types de pratique de l’athlétisme handisport. On distingue :

• La pratique debout, concernant tous les sportifs en
  capacité de courir debout.
• La pratique en fauteuil concernant toutes les personnes
  qui, en raison de leur déficience physique, ne peuvent
  courir debout.

CLASSIFICATION :

Outre les catégories d’âges, les sportifs en situation de handicap sont placés dans des catégories en fonction de leur handicap et du degré d’impact de celui-ci sur la performance sportive.

La lettre F pour Field, le terrain en anglais, désigne les lancers.

La lettre T pour Track, la piste, désigne les courses et les sauts.

Le premier chiffre représente la famille de handicap et le second, son degré : plus le second chiffre est petit, plus le handicap est important.

Catégorie 1 :

• T/F 11-13 : déficiences visuelles

Catégorie 2 :

• T/F 20 : déficiences intellectuelles

Catégorie 3 et 5 :

• T/F 31-34 : déficiences d’origine cérébrale
• T/F 35-38 : déficiences d’origine cérébrale
• T 51-54 : personnes atteintes de la moelle épinière et assimilées
• F 51-57 : personnes atteintes de la moelle épinière et assimilées

Catégorie 4 et 6 :

• T/F 40-41 : personnes de petite taille
• T/F 42-47 : amputations ou assimilées
• T/F 60 : déficiences auditives